טיפול בהבעה ויצירה – כתיבה יוצרת – תראפיה בכתיבה
הגישה לכתיבה יוצרת יכולה להיות שונה בין אדם לאדם בגישה אליה. יש לכתיבה אפקט תראפי טיפולי באופן כזה שניתן באמצעותה להוציא מתוכנו חומרים חבויים שאילולא היינו מוציאים אותם, היו מצטברים ויוצאים סופו של דבר בצורת משבר או התפרקות כללית. ישנם שלושה סוגים לכתיבה בהיבט טיפולי מבחינת רצף העלילה ותכנונה
כתיבה מתוכננת
לצורך כתיבה מתוכננת, עלינו לשבת על עצמנו ולתכנן את מהלך העלילה. יושבים עם דף נייר ומעלים ראשי פרקים להתרחשות העלילה, צעד אחר צעד, מהלך אחר מהלך. רק כשסיימנו לפרט את כל חוט העלילה אנחנו יושבים לכתוב ודבקים בתוכנית שתכננו מראש בלי לסטות לצדדים.
כתיבה אינטואיטיבית
בשיטה זו אנו מפתחים את העלילה תוך כדיי הכתיבה, כאשר אנו לא מתכננים מראש אף צעד. במהלך הכתיבה אנו זורקים על דף הנייר כל רעיון העולה במוחנו בדרך אינטואיטיבית המתוכננת באופן כזה שיש קשר בין מהלך הסצנות תוך כדיי הכתיבה. רעיונות שלא קשורים לעלילה נפסלים ולא מועלים על דף הנייר. התוצאה המתקבלת היא של עלילה מתפתלת עם חוט מקשר בין הסצנות השונות, גם אם הוא פתלתל, עדיין ישנו קשר ביניהן.
כתיבה אימפולסיבית
בשיטה זו אנו שוב כותבים באופן כזה שאנו זורקים על דף הנייר כל רעיון שעולה במוחנו ללא שום קשר בין הרעיונות. שיטה זו דומה לכתיבה האינטואיטיבית, אך שונה בכך שכאן אין קשר בין הסצנות השונות ודף הנייר יכול לספוג הכול. התוצאה המתקבלת יכולה להיות מטורפת ומעניינת במיוחד. והסצנות המופיעות בתוצר המוגמר נראות כאילו הן תלושות האחת מן השנייה ללא חוט מקשר ביניהן. בשיטה זו אנו נותנים דרור ליצירתיות שבנו באופן כזה שאנו לא מגבילים אותה בשום אופן.
